この年は、ほとんどインフルエンザがはやっていた気がします。そこで、皆さんは、さまざまな風邪対策をされていると思いますが、私の対策は、外出する際は、かばんにアルコールを入れています。会社で、食事をする際、アルコールで消毒をしてから、食べるようにしています。お昼などで、大体、おにぎりと食べることが多いので、手で持って食べる際には、入念に行っています。また、手洗いだけでなく、うがいですね。満員電車に中にいると、どんな細菌が口に入ってしまうのかわかりません。なので、うがいは必ず行います。あと、出勤時の電車の中では、マスクをするように心がけています。風邪の菌は口から入ることが多いので、マスクでふせぐようにしています。風邪をひかないようにするには、手洗い、うがいのほか食事がとても大切です。毎日の食事は必ず３食、なるべく、決まった時間に食べるようにすれば、いいと思います。しかし、なんでも食事をするというわけではありません。毎日、肉だけとか魚だけとか、野菜はたまに食べるとかですと、栄養が偏りますので、風邪のもとになってしまいまし。ごはん、味噌汁、魚や肉、サラダを満遍なく食べることが大事だと思います。子供のころは、給食などで、栄養面を考慮した食事をされていましたが、大人になるにつれて、接待や宴会、飲み会などが多くなり、栄養が偏りがちです私は、たまに飲み会や上司の接待などあるので、サプリメントで栄養バランスを整えています。
幼少の頃から大好きな絵とかイラストとか漫画です!３才の頃から暇さえあれば、いらなくなった白紙や広告の裏にいたずらがきをしていましたね。そんな訳なので現物を見ながらだったら、ソックリそのままに絵やイラストや漫画を描く事が出来ます!もちろん、オリジナルのイラストや漫画も考え出して描くことが出来ますよ!最近は、ずっと描いてませんが、道具さえあればスラスラと描く事が可能です。昔、友人と大阪に住んでいた時、街頭で少年とか少女が自分の描いた絵やイラストの作品をゴザの上に並べて売っていましたが、とても上手だったので感動して欲しくなって私も何枚かそこで売られていたイラストつきのハガキを買った記憶があります。でも、私も、頑張れば、すぐあれくらい描ける自信があります!そう思いたいです!何しろ何でも好きこそ物の上手なれといいますからね!私が、大阪で売られていた絵をみて感動したように私の描いた絵を見て感動してくれたら最高に幸せな気分になれると思います。私の絵も、大好きで買いたいなって皆から言ってもらえたら本当に嬉しいですね!いつか、そんな絵を描けるようになったら幸せです!それが私の夢です!さて、これを読んでいる皆さんの特技は何ですか？よかったらコッソリ教えて下さいね!!
今の時代、暑くなったらクーラー！寒くなったら暖房やファンヒーター！ととっても便利な電化製品が普及しすぎだなあと思います。そんな便利なものに少しでも頼ってる私が偉そうにはいえないですが。少なくとも、子供のころはもう少し辛抱してたような気がします。してたというよりも辛抱させられたというほうが正しいでしょう。寒い真冬、隙間だらけの実家ではストーブがあってもほとんど役に立たず、小学生の頃、夜宿題をする時の私の格好といえば、スボンの上から分厚いスカートを履いて、靴下、スリッパ、上ははんてん、そして手には手袋という状態です。家の中なのに。。今思えばよく辛抱できたなあと思います。その頃の名残といったらおかしいですが、今でも寒くなったらはんてんはかかせません。そして分厚い靴下を履いてスリッパを履いて過ごしています。できるだけ電気を使わずに過ごせたらいいなあと思っています。そして外へ出かける時にはやっぱりブーツでしょう。私が愛用しているのはムートンブーツ。これはめちゃくちゃ温かいです。寒い時って足元から冷えてくるけど、これなら長く外にいても大丈夫ですよ。そしてババシャツ、スパッツなどなどとにかく重ね着ですよ。